Como preparar 3 receitas de suco detox

Como preparar 3 receitas de suco detox . Em busca de uma maneira refrescante e saudável de revitalizar seu corpo e mente? Os sucos detox oferecem uma solução deliciosa e nutritiva para limpar e desintoxicar o organismo.

Combinando uma variedade de frutas, vegetais e ervas frescas, esses sucos são projetados para promover a eliminação de toxinas, reforçar o sistema imunológico e fornecer um impulso energético natural.

Nossas 3 receitas de suco detox oferecem uma ampla gama de combinações refrescantes e deliciosas, que vão desde opções suaves e frutadas até misturas mais intensas e verdes. Prepare-se para se deliciar com cada gole dessas bebidas revigorantes, enquanto nutre seu corpo com vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais.

Deixe-se levar por uma jornada de bem-estar e vitalidade com nossas receitas de suco detox, perfeitas para começar o dia com o pé direito ou como um complemento rejuvenescedor para sua rotina diária.

Ingredientes da receita 1 de suco detox

• 400 ml de água
• 1 cenoura
• Gengibre
• ½ Beringela
• 8 folhas de Hortelã
• 2 fatias de abacaxi
• 1 maça
• Limão
• 2 folhas de couve

Modo de preparo

1. No liquidificador adicione 400 ml de água, uma cenoura e um pedaço de gengibre de cerca de um dedo de espessura.
2. Bata por um minutinho para que tudo se incorpore muito bem.
3. Acrescente a beringela e bata novamente, adicione a hortelã e volte a bater.
4. Agora vamos adicionar as fatias de abacaxi, a maça picadinha, o suco do limão e as folhas de couve.
5. Bata por um tempo de 2 minutos para misturar bem os ingredientes do seu suco detox.
6. Coe o seu suco detox e está pronto para tomar e te ajudar na perca de peso.

Ingredientes da receita 2 de suco detox

• 1 colher (chá) de gengibre ralado
• 5 folhas de hortelã
• 1 colher (chá) de linhaça
• 1 fatia grande de melancia descascada e sem as sementes
• 300ml de água de coco

Modo de preparo

1. No liquidificador, adicione: a melancia, a linhaça, o gengibre ralado, a água de coco e as folhas de hortelã.
2. Tampe e bata por cerca de 3 minutos, até todos os ingredientes estarem bem misturados.
3. Prontinho! Sirva e delicie-se com seu maravilhoso suco xô gordura!

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Ingredientes da receita 3 de suco detox

• 300ml de água
• 5 folhas de hortelã
• 2 folhas de couve picadas
• 1 colher (chá) de gengibre ralado
• 1 limão espremido
• 1 maçã média picada (ou uma fatia de abacaxi)

1. Coloque no liquidificador: a couve picada, as folhas de hortelã, a maçã, o suco de limão, o gengibre ralado e a água de coco.
2. Tampe e bata durante uns 3 minutos, até misturar bem todos os ingredientes. Se preferir, pode coar, mas não há necessidade.
3. Prontinho, agora você já pode servir e apreciar seu maravilhoso suco verde!